運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～

公開:2017年08月25日

本ページで使用されている画像はDLsite.comから許可を得て転載。

運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～ってどんなボイス作品？
運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～の評価
運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～はこんな人におすすめ
運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～の画像を紹介
運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～の感想とレビュー
運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～のボイス作品情報

運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～ってどんなボイス作品？

合計37分27秒
★シナリオ全部同梱★
スクワットトレーニング
1セット10回、3セットを行う音声作品
監修:まよ
毎日のトレーニングで痩せやすい体作り

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットはとても効率のいいダイエットです────────────────────
筋肉をつけると基礎代謝が上がり健康で痩せやすい体作りができます
スクワットは太ももやおしりのあたりの筋肉を鍛えます
このあたりの筋肉は、体の中でもカロリーの消費が大きな筋肉なので
ダイエットに理想的な体づくりが出来ます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットは正しい姿勢とやり方でやりましょう────────────────────
スクワットは足の筋肉に負荷をかけるスロートレーニングです
スロートレーニングのポイントは
1、正しいフォームでおこなうこと
2、ゆっくりとした動作でおこなうこと
3、負荷を常にかけ続けて、筋肉の緊張を緩めないこと

の3つが大切です
スロートレーニングを行うことで、効率よく筋肉に負荷をかけることが出来ます
無理に回数を多くしたり、スピードを早めても意味がありません

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━スクワットの姿勢────────────────────
★立っているときの姿勢
足は、肩幅程度に広げてまっすぐ立ちます
両手はまっすぐ前に伸ばします
肩甲骨をなるべく背中側で締めるようにします
顔はまっすぐ前を向いて、下を向かないようにしましょう

★ひざを曲げるときの注意
ひざを曲げるときは、ひざが曲がる方向とつま先の方向は必ず一緒にしましょう
ひざが曲がる方向と、つま先の方向がちがうと、ひざを壊してしまうことがあります
顔をまっすぐ前に向けて、ゆっくりと腰を落しましょう
猫背にならないように、肩甲骨をなるべく背中側で引き締めて背筋をまっすぐ伸ばしましょう
ひざを曲げるときに、ひざを、つま先よりも前に出さないようにしましょう
「ひざを曲げる」よりも、「腰を落とす」や「お尻を下げる」というイメージです
足の裏をしっかりと地面につけて、つま先やかかとが地面から離れないようにしよう
ひざは、最後まで曲げる必要はありません【重要】
太ももと床が水平になる位置くらいで止めましょう
そして、曲げたときと同じ姿勢で、ひざを伸ばします
これで、1回です

ひざを曲げるときにかける時間は、4～6秒程度
ひざを伸ばすときにかける時間は、1秒程度
ひざを曲げるときは、息を吐き続けて、ひざを伸ばすときに、息を吸います
勢いや、反動は使わないようにしましょう

正しいフォームで「筋肉の力」で動かしていることを意識しよう!

これを、10回で1セットです

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
汗だくの臨場感を出すために
38℃のブース内収録環境で
汗だくになって収録しました!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★第一章:正しいスクワットの説明v1.mp303:15
説明音声ですまずはじめに聞いてください
★第二章:スクワット3セット実践v2.mp306:59
本作品のメインですスクワットの時間をやや長めに設定しています
「スクワットはスロートレーニングである」ことを意識して
ぜひ毎日トレーニングしてみてください
1セット10回を3セット
休憩をはさみながらゆっくり行ってください

★第三章:運動のお姉さんと密着汗だくセックスv3.mp327:11
おまけのエロ音声です

━━━━━━━━━━━━━━━■ ファイル内容
readme.txt はじめにお読み下さい
v1.mp303:15v2.mp306:59v3.mp327:11※おまけ
□throwin バナーとか
━━━━━━━━━━━━━━━■ 制作
シナリオ(第三章):宮原崇友CV:篠守ゆきこイラスト:ハルネサークル:ケチャップ味のマヨネーズ

運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～の評価

運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～はこんな人におすすめ

スポーツを探している人
体育会系/スポーツ選手を探している人
ラブラブ/あまあまが好きな人

運動のお姉さんと密着汗だくセックス～スクワット3セットからの汗だくプレイ～の画像を紹介

本ページで使用されている画像はDLsite.comから許可を得て転載しております。

名無しさん
一方的な奉仕や肉体の使用ではなく相互に気持ちよくなるシチュエーションが主なので、あくまで主観です。ここまではよくある音声作品です。妹はどんどん自分に依存させようとしてきます。何度かイキそうになります。
名無しさん
オナホコキパートでは両側からの耳舐め、囁き、乳首攻め。私は前作でAパートを選んだのです。普段は一国の姫に相応しく凛としている姉王女ながら弟王子と2人きりの時には平然と淫乱な言行を乱発します。作品紹介を見た時はABCが同じシーンなので、若干ボリューム不足なのでは？とも思ったのです。
名無しさん
堕ちてた後もGOOD最後はハッピーエンドで終わった点も私の評価は高い。シコシコ音が多めなのでオナサポとして使えます。年輪を重ねた大人の女性らしい思いやりのあるオナニーシーンを堪能できました。リアルな恋人同士が割と当たり前に日々を過ごしていく中で、ごく自然な愛情の発露として。
名無しさん
アンドロイドに射精を手伝ってもらう、無感情にオナ指示をして搾り取ってもらいたい願望がある方には大変おすすめの作品です。特に心を読まれてしてほしい事をしてくれるっていうのが堪りません。自分はノーハンドでイキたいのであえて手を使わずに短時間なので、何度もループして聞くのも良さそうだと思いました待ってます。
名無しさん
本作品の聞きどころは、なんといっても複数プレイの表現です。おさわりは前戯で触る場所、本番は動き方や速さが変わるので前作に近い印象を受けました。甲乙つけがたい可愛さでした。起承転結、序破急、ぼくにだけえっちな処女。いつもどおりチンポやらオチンポやらです。
名無しさん
一人で家にいるときのギリギリの時間を狙って一人Hしてしまうエッチなヒロインです。篠守ゆきこさん相変わらず、高音でかつ可愛らしい声がたまらないです。ヤンデレ好きは間違いなく買うべき！聴きやすく実用性は高いなと感じた。特に喉奥まで咥えるフェラの「奥まで全部飲み込んでる感」がすごかったです。
名無しさん
妹は基本的に口が悪いが兄の事は嫌いではないくらいの距離なのかな？って感じに最初は思っていました。それぞれ別の子に奉仕されている時のセリフは違うので時間一杯分楽しめました。参考になれば幸いです。性悪の黒髪清楚系ビッチが、催眠の力で強制的に心を書き換えられて、純愛系美少女に変わっていく感じがたまらなくよかったです。
名無しさん
作品紹介にもあるように、この作品は「完全続編」です。寂しい。相手から求めてくる軽い寝取りと処女喪失させられるのはなんかお得な気がしますね。展開が早いので短く感じる人もいると思います。そういえばごんぎつねの後に読んだ気がします。
名無しさん
可愛い2人の女の子と、多幸感マシマシでエロエロなことをするくらいの気持ちで視聴出来ました。個人的な好みは冷ややか毒舌な篠守ゆきこさん。